Les inscriptions sont clôturées car le programme est actuellement en cours. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour recevoir une notification en avant-première à l'ouverture de la prochaine cohorte.
Programme entièrement accessible en ligne - Sessions en DIRECT et disponibles en Replay
Une aventure de 4 mois
pour devenir enfin la personne sereine, rayonnante et joyeuse
que vous avez toujours voulu être...
en toute liberté
"JE M'AIME DONC JE VIS !"
Un Sacré gain de temps dans votre évolution et votre épanouissement personnel
Le meilleur de près de 10 années d'expérimentation personnelle, de formation et d'accompagnement dans un programme transformationnel de 4 mois
Voici ce que vous recevez en vous inscrivant
Votre Accès au Programme de 4 mois "Je M'aime Donc Je Vis" (prix normal : 1397€)
Cela comprend :
* 1 Séance d'accueil et de démarrage d'une durée de 30 min (via Zoom)
Pour démarrer du bon pied et profiter au maximum du programme et des ressources à votre disposition, on se retrouve lors de cette session en ligne (comme pour le défi) pendant laquelle je vais vous présenter le fonctionnement général du programme, l’accès aux contenus dans l’Espace Membre et vous donner tous les détails de l’atelier, de votre séance individuelle et des sessions hebdomadaires.
Ce sera aussi l'occasion de me poser vos dernières questions à propos du Programme.
* 3 Ateliers d'une durée de 3 heures chacun
Pour chaque pilier du programme nous nous retrouvons lors d'un Atelier en début de mois pour une compréhension et une vision globale suivi d'une pratique.
- 1er Pilier : Se Reconnecter à Soi au début du 1er mois
- 2ème Pilier : Se libérer au début du 2ème mois
- 3ème Pilier : Être soi-même au 3ème mois
Nous approfondirons chaque pilier lors des sessions de coaching hebdomadaires.
Accessible en visio ou en présence à St-Louis
* 13 Session de coaching d'une durée de 1 heure chacune
Ces sessions sont l'occasion de mettre en pratique les conseils et concepts vu lors des Ateliers pas à pas pour une meilleure expérience de transformation.
- Sessions de coaching hebdo : Le Jeudi à 20h30 (Heure La Réunion) et 17h30 (Heure de Paris) / 18h30 heure d'été
Je vous accompagnerai à travers des exercices et des pratiques très simples pour vous reconnecter à vous-même, vous libérer et dévoiler votre vrai MOI.
Je vous rappelle que cet accompagnement vous prend en compte dans votre globalité : Mental, Physique, Emotions, Energie
Pour certains pilier, le sujet abordé nécessite un travail au niveau du Subconscient pour agir au niveau de vos "Programmes internes" et pour d'autres, cela vous demande d'être simplement dans l'accueil pour recevoir un soin énergétique.
Je profiterai de ces sessions pour répondre à vos questions et vous aider à lever les blocages que vous rencontrez sur votre parcours tout au long du programme.
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* 1 Accès à l'Espace Membre en ligne : Je M'aime Donc Je Vis" pendant 1 an
Tous les replays des sessions de coaching, l'enregistrement des Ateliers y seront accessibles h24 et 7j/7. Vous pourrez revoir à votre rythme le contenu complet du programme pour continuer à mettre en pratique tous les outils que vous aurez acquis dans votre quotidien.
Objectif de ces 4 mois :
Ne plus jamais vous demander :
"Que va-t-il se passer si je dis ce que je pense vraiment et que j'ose m'affirmer ?" ; "Comment faire pour être vraiment moi-même ?"
« Pourquoi j’attire autant de problèmes dans ma vie ? » ; "Pourquoi je ne me sens pas vraiment heureux(se) au fond de moi ?"
« Comment faire pour suivre mon intuition et arrêter de cogiter ? »
« Est-ce que c’est la bonne décision pour moi ? »
« Que va-t-il se passer et est-ce qu'on va continuer à m'aimer si je suis mon propre chemin, ma propre voie ? »
« Comment préserver mon énergie et ne plus être une éponge »
« Que va-t-on penser ou dire de moi si je ne veux pas suivre le mouvement et que je dis NON ? »
Et maintenant vous dire :
"Je me choisis et je me sens bien" ; "J'ose être moi-même "
"Je me respecte avant tout" ; "J'ai confiance en moi et j'assume qui ej suis"
"Je m'aime tel(le) que je suis et ça me permet de mieux aimer les autres" ; "Je suis fier(e) de la personne que je suis devenue"
"Je rallume cette étincelle en moi pour retrouver ma joie de vivre" ;
"J'attire à moi des personnes qui m'aiment, qui me respectent et avec qui je suis heureux(se)" ; "Je crée MA vie" ; "Je suis de plus en plus la personne que je veux être"...
Dans le Programme de 4 mois,
Vous allez découvrir et pratiquer les techniques d'évolution personnelle simples, et pourtant peu utilisées pour vous libérer de ce que vous ne voulez plus dans votre vie, être heureux(se) en étant fidèle à vous-même, à vos valeurs et à ce qui vous fait vous sentir bien.
Les 3 temps forts du programme sont :
Je serai là pour vous accompagner à :
Acquérir les premiers outils pour cultiver plus d'amour pour vous en toute autonomie
Développer une vision plus positive de la vie en reprogrammant votre mental
Surmonter plus facilement les situations difficiles et les épreuves de la vie car vous en aurez compris le sens
Aller à la rencontre de votre lumière intérieure, de votre âme afin de reconnaître sa voix et de la différencier de celle du duo mental/ego
OSER vous montrer tel que vous êtes, assumer votre authenticité sans peur d'être jugé, critiqué
Être l'acteur/l'actrice principal(e) de votre vie en toute conscience pour retrouver confiance en vous et en l'avenir
Pratiquer l'art de l'Egoïsme Généreux (vivre pour vous sans délaisser vos proches)
Et nous pratiquerons ensemble :
Ma technique super simple pour vous reconnecter à vous-même et préserver votre énergie afin de sortir du mode "éponge"
Une pratique de libération émotionnelle très simple, utilisable tout le temps pour vous débarasser du sentiment de colère, de honte, de culpabilité
L'art d'oser et savoir dire NON (vous affirmer sans culpabiliser)
Reconnaître et poser vos limites en étant en parfait accord avec qui vous êtes et avec vos valeurs, dans l'énergie du coeur et non dans l'ego
Des protocoles pour s'alléger des fardeaux du passé (les vôtre et ceux dont vous avez hérité) afin de libérer de l'espace dans votre esprit et votre coeur et accueillir le meilleur qui est déjà là pour vous
Un moyen très simple de prendre vos décisions par vous même et de savoir ce qui est bon pour vous en moins de 1 minute
Et bien plus encore !
Inscrivez-vous sur la liste d'attente pour recevoir en priorité les informations à propos du démarrage de la prochaine session
But du Programme :
Vous accompagner à devenir autonome sur le chemin de votre évolution personnelle, vers votre vie plus libre et plus épanouie jour après jour car...
Les clés de votre transformation sont entre vos mains... à vous de les utiliser pour créer votre réalité
De nombreux BONUS offerts dont
Le Livret "Je m'aime donc je vis !" : valeur 97€ (offert)
La mise en pratique juste après l'apprentissage permet d'obtenir des résultats visibles plus rapidement. Profitez du livret pour noter ce qui est important pour vous, pour retrouver les exercices vus ensemble, prendre le temps nécessaire pour les refaire ultérieurement et les utiliser tout au long de votre vie au fur et à mesure de votre évolution.
"J’active ma bulle de bien-être" - Relaxation guidée à télécharger : valeur 39€ (offert)
Une fois l'atelier terminé, le retour à la réalité est une autre histoire
Pour éviter de retomber dans cette spirale négative et de vous laisser emporter ou distraire par les autres, retrouvez cette relaxation guidée en audio pour vous recentrer sur vous et activer le mode "feuille songe". A écouter au bureau, à la maison, ni vu ni connu.
Pour l'avoir à disposition sur votre smartphone, votre tablette et votre ordinateur, la relaxation est disponible en téléchargement depuis internet.
1 Séance "Plus de Clarté dans ma vie" : valeur 80€ (offert)
Pour mettre le doigt sur ce qui vous empêche aujourd'hui d'être cette personne sereine, rayonnante et joyeuse que vous êtes déjà (qui s'est tellement mise de côté qu'elle a finit par s'oublier), en toute liberté. Vous repartirez avec 1 Exercice personnalisé à pratiquer en autonomie pour passer à l'ACTION et transformer vos vibrations au niveau le plus subtile de votre Être.
1 an d'accès à la Communauté "Je m'aime donc je vis" : valeur 480€ (offert)
Le problème quand on entame une démarche de changement et de transformation centrée sur soi, c'est qu'à moins de venir accompagné avec votre conjoint(e), votre meilleur(e) ami(e) ou un de vos proches ET qu'ils soient aussi dans cette démarche, il est difficile d'obtenir un réel soutien de la part des personnes qui ne participent pas au programme.
Alors pour que vous ne soyez jamais seul pendant votre phase de transformation et même après, j'ai donc créé le groupe privé de soutien et d'entraide "Je m'aime donc je vis !" car il est important de préserver votre bulle d'évolution personnelle positive pour rester dans cette dynamique de cultiver l'amour de soi pour créer votre vie. Ce groupe réunit les participants de l'atelier pour vous soutenir mutuellement, partager sur vos expériences et avoir des réponses aux questions que vous vous posez.
J'y serai régulièrement pour vous encourager, vous apporter des réponses et partager des conseils complémentaires à ce qui aura été vu lors de l'atelier pour devenir la personne rayonnante et joyeuse que vous êtes déjà et qui ne demande qu'à s'exprimer.
"A la rencontre de ma lumière intérieure, de mon âme"- Méditation guidée à télécharger : valeur 39€ (offert)
Vivre en accord avec soi-même, c'est vivre en suivant la voix de son âme. Cette voix intérieure qui connaît le chemin vers notre vie plus libre, plus heureuse et plus joyeuse. Comment l'écouter ? Comment la reconnaître ? En allant à la rencontre de votre âme, de votre lumière intérieure, vous vous assurez d'avoir l'esprit plus clair afin de faire les meilleurs choix pour vous dans les situations que vous rencontrez tout au long de votre vie.
Célébrons votre évolution : valeur 49€ (offert)
Une des règles de base pour cultiver l'amour de soi est de se féliciter pour chaque pas accompli. Chaque nouveau pas, qu'il soit petit, ou grand, est une victoire car vous êtes passé à l'action pour VOUS. On se retrouvera avec l'ensemble des participants autour d'un apéro (en vrai et en visio) pour se félIciter, s'encourager et constater votre évolution vers cette personne rayonnante et joyeuse que vous êtes en train de devenir. Ce sera aussi l'occasion de se retrouver et de partager un moment en toute convivialité.
Votre investissement
Jusqu'en Juin 2023, "Je M'aime Donc Je Vis" était un atelier d'une journée uniquement en présence à l'Ile de La Réunion, suivi de 3 mois d'accompagnement comprenant des "10 capsules audio" au tarif de 179€.
Plusieurs personnes m'ont fait part de leur besoin à être accompagnées au plus près pour surmonter les épreuves qu'elles peuvent rencontrer dans leur quotidien après la journée Atelier. Certaines personnes voulaient participer à l'Atelier mais elles n'habitaient pas à La Réunion.
Mon souhait est d'aider le plus grand nombre devenir Actrice & Acteur de leur transformation intérieure afin de créer une vie choisie, en autonomie et au-delà des frontières.
Pour toutes ces raisons, l'atelier a évolué en un Programme d'accompagnement sur 4 mois comprenant 3 Ateliers de 3 heures, 13 des sessions de coaching hebdomadaires, l'accès aux replays et environ 2h de bonus (méditations, guidances...) pour mieux prendre soin de vous grâce à la synergie Mental, Emotions, Physique, Âme (énergie).
LE TOUT, ACCESSIBLE AU-DELA DE LA REUNION, GRÂCE A INTERNET
Programme Je M'aime Donc Je Vis
Le format en groupe a lieu 1 à 2 fois dans l'année, alors inscrivez-vous à la liste d'attente via le formulaire ci-dessous pour ne rien manquer !
Si vous préférez un accompagnement individuel, je vous propose d'échanger par téléphone au préalable. Pour cela, merci de choisir le créneau qui vous convient pour l'appel.
Possibilité d'étaler le paiement en plusieurs fois
Je souhaite que les finances ne soit pas un frein à votre évolution. Alors si vous souhaitez vraiment participer au programme, contactez-moi rapidement par téléphone. Ensemble, nous trouverons une solution.
Devenez enfin la personne heureuse et épanouie que vous avez toujours rêvé d'être
Pourquoi j'ai créé
"Je m'aime donc je vis !"
La Thérapie Pratique ET Active pour accélérer votre transformation.
Pour moi, toute transformation passe par l'action. Alors pour accélérer votre transformation, j'ai combiné l'équivalent de 15 séances de thérapie individuelles et des outils pratiques issus de près de 10 ans d’expérimentation personnelle, de mes formations, des séances de mes clients pour vous aider à prendre soin de vous dans votre globalité.
Habituellement, une séance de Thérapie Pratique et Active d'environ 1h30 est facturée 80€. Durant ces 4 mois, vous profiterez de plus de 22 heures de séances de thérapie et de coaching !
Et afin mettre en pratique les techniques pour oser vivre votre vie en toute liberté, pour savoir et oser dire NON, oser donner son point de vue sans peur d'être jugé ou critiqué, vous donner plus d'amour à vous-même et vous remercier, rien de mieux que la pratique en petit groupe.
Et parce que chaque personne est unique et que le partage d'expérience est une des clés de la réussite dans votre transformation, vous pourrez profiter de ces exercices de groupe pour me poser toutes vos questions et soulever les points de blocage pour vous en libérer.
A la fin du programme, vous aurez gagné en confiance en vous, en estime de vous, vous vous sentirez allégé de vos fardeaux, vous saurez reconnaître vos limites, les respecter et les faire respecter pour vivre votre vie en toute liberté
ET SURTOUT...
Vous aurez votre boite à outils pour continuer à cultiver l'amour de vous-même, et faire face et à surmonter avec plus de facilité les cadeaux épices que la Vie continuera devons envoyer de temps à autre...
Car vous aurez décidé de :
Faire de votre bonheur votre priorité sans culpabiliser ni abandonner vos proches
Arrêter de vous demander ce que vous avez fait de mal et plutôt vous demander ce que vous avez à apprendre, à transformer dans votre monde intérieur
Vous libérer des émotions négatives refoulées qui vous causent ces désagréments physiques (tensions, insomnies, fatigue constante...)
Suivre votre intuition, vous écouter pour prendre vos propres décisions avec plus d'assurance (en étant plus sûre de vous)
Oser dire NON, oser exprimer votre point de vue en toute confiance
Oser poser vos limites sans blesser les autres et en vous respectant
Passer à l'action pour créer VOTRE vie, et non plus la subir
Adoptez une nouvelle attitude
et de nouvelles habitudes pour attirer à vous
des personnes qui vous aiment,
qui vous respectent et qui vous rendent heureux
Comme j'aime dire à mes clients et aux personnes qui croise mon chemin :
"Prenez soin de vous, c'est le plus cadeau que vous puissiez offrir à vos proches."
JE LES AI AIDE A TRANSFORMER LEUR VIE...
Ce qu'ils pensent de mon accompagnement
Témoignages des participants à l'ancien format "Atelier d'une journée"
Pour ma part
Je suis consciente que j'ai grandis j'ai évoluer cheminer
Avec tous les outils les bagages que tu m'as apporter enseigner j'arrive à mieux gérée canalisée les événements de la vie qui se présente...
Chose que jarrivais pas auparavant
Merci Flora 🙏
Flosy, Saint-Paul
Merci beaucoup à Flora d'avoir mis des paillettes dans ma vie depuis hier !! J'étais arrivée toute stressée et je suis reparti sereine et confiante grâce à ton atelier qui m'a apporté bien plus que ce que j'avais imaginé! 🙏✨
Christelle, St-Pierre
S'aider de livres, faire ses propres recherches et regarder des vidéos de son côté pour mieux vivre les situations difficiles qu'on traverse, c'est super. Mais être avec une personne qui t'accompagne "en vrai" avec un suivi derrière, c'est mieux.
Anthony, St-Gilles
Je voulais partager avec vous mon expérience à l'atelier.
Pour ma part j'ai passé un merveilleux moment, une très bonne journée
Atelier Libérateur enrichissant très profond et Reconnection avec moi même
Superbe ambiance avec le petit comité.
Des outils qu'on gardera et s'en servira à vie. Merci
Marie, Saint-Paul
“Je faisais face à une période de doute et de remise en question. Je me demandais souvent comment continuer à réussir à évoluer, avancer dans ma vie personnelle ou encore professionnelle.
J’ai réussi progressivement, et encore aujourd’hui, à m’accepter, à avoir confiance en moi, à être beaucoup plus serein et plus à l’écoute de ce qui est bon pour moi.
Au quotidien, je suis beaucoup plus calme et prend les choses beaucoup moins à coeur.
Ce coaching est une réelle opportunité pour se découvrir soi-même, pour comprendre notre corps et notre esprit, pour trouver les réponses aux questions que l’on se pose au plus profond de nous.
Harry, St-Pierre
J’avais des blocages sentimentaux et de confiance en moi, je prenais beaucoup de choses trop à cœur et ce coaching m’a beaucoup aidé.
Ce qui a vraiment changé c’est ma façon de penser et d’agir envers les autres, je relativise beaucoup plus et j’accepte plus facilement les évènements qui m’arrivent.
Madly, Bruxelles
Si 7 heures ont autant transformé leur vie, imaginez ce que cela pourrait donner dans un programme comprenant + de 25 heures de contenus
Foire Aux Questions
Où se déroule les Ateliers et les Sessions de groupe " Je M'aime Donc Je Vis » ?
Les Ateliers durent 3 heures et se déroulent en présence à St-Louis (La Réunion) ET en visio si vous n'habitez pas à La Réunion ou ne pouvez pas vous déplacer. Le programme compte 3 ateliers et ils ont lieu en début de chaque mois.
Les Sessions hebdomadaires durent 1 heure et se déroulent en visio sur Zoom.us
Pour qui est conçu le Programme "Je M'aime Donc Je Vis" ?
Cet accompagnement transformationnel de 4 mois est conçu pour les femmes et les hommes :
- Qui en ont marre de vivre les mêmes situations douloureuses, qui ont marre de subir ce qui leur arrive car ils se sentent impuissants, qui ont l'impression d'être bloqué dans une situation qui ne leur convient plus et qui ne savent plus quoi faire
- Qui souhaitent reprendre leur bien-être et leur vie en main afin d'améliorer leur vie, de s'améliorer soi-même en étant accompagnés
- Qui ont du mal à s'écouter, à suivre leur intuition, à se faire confiance et à s'affirmer sans cris, ni disputes
- Qui se laissent envahir par les flots de questions surtout lorsqu'elles doivent prendre une décision importante (et finissent par écouter les autres d'abord)
- Qui désirent apprendre cultiver plus de patience pour n’être ni agacés pour un rien, ni affectés par les réactions ou le comportement des autres afin d'être moins stressés, plus zen
- Qui ont à coeur d’impacter positivement leur entourage par leur nouvel état d’être enthousiaste, optimiste, joyeux, respectueux et bienveillant tout en restant en phase avec eux-mêmes
- Qui veulent vivre des relations plus agréables dans leur couple, avec leurs enfants, avec leurs proches et avec eux-mêmes pour avancer avec confiance vers leur vie épanouie
- Qui veulent se libérer des émotions qui les pèsent mais qui ne savent peut-être pas comment faire ou connaissent peut-être des techniques qu’elles ne mettent pas en pratique
- Qui veulent transformer positivement leur quotidien
- Qui veulent avancer dans la vie en osant être totalement elles-mêmes, avec légèreté sans se cacher, sans honte ni culpabilité
- Qui veulent se reconnecter à elles-même, se reconnecter à leur énergie pour avancer avec une confiance en elles et une confiance en la Vie peu importe les jugements, les critiques, le manque de considération...
Ces femmes et ces hommes ont conscience que tout changement est accompagné d'inconfort et que parfois, certaines prises de conscience peuvent être douloureuses sur l'instant mais tellement libératrices pour retrouver la paix du coeur et de l'esprit. Ils sont prêts à agir car ils savent qu'en étant accompagnés, cela se fait dans un cocon de bienveillance, dans le respect de leur histoire.
Aujourd’hui, ces hommes et ces femmes ont compris qu’elles ont le pouvoir de créer leur vie et que les clés sont entre leurs mains pour atteindre cet état de calme, de bien-être et de sérénité dans ce monde sans cesse en mouvement.
Pour qui n'est PAS fait l'atelier "Je M'aime Donc Je Vis" ?
Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes qui :
- Espèrent que les autres changent pour qu'elles se sentent bien et pensent que leur bonheur vient de l'extérieur
- Pensent que ce qui leur arrive "c'est la faute des autres" et que le sort s'acharne sur eux
- Pensent que leur situation va évoluer du jour au lendemain sans implication de leur part, sans la volonté d'apprendre de nouvelles choses, et sans aucune ACTION
- N'ont pas l'intention ni l'envie de mettre en pratique les exercices et conseils transmis pendant la durée du programme et qui n’ont pas besoin d’aide, de soutien et de l’énergie d’un groupe pour évoluer, car elles n’ont rien à apprendre
- Sont en grande détresse psychologique, dépendantes de la drogue ou de l’alcool, aux prises avec des pensées suicidaires, trop perturbées intérieurement (troubles schizophréniques, bipolaires, borderlines, troubles de la personnalité, troubles du comportement, troubles de la personnalité) ou qui veulent fuir la réalité
- Peuvent présenter des contre-indications à effectuer des exercices de relaxation
Une dernière question avant de vous inscrire ?
Pour être sûr que le Programme est fait pour vous, je vous propose d'échanger par téléphone avant de valider votre inscription.Je répondrai à vos questions !
Contact : +262 692 28 34 70
**** L'ensemble des conseils partagés par Flora Valmy et les exercices pratiqués dans les ateliers, les séances individuelles qu'elle propose sur ses réseaux sociaux et son site internet à travers ses posts, ou dans ses mails ne constituent pas ni ne se substituent aucunement à une consultation auprès d’un professionnel de santé compétent.
Il est fortement conseillé à toute personne ayant des préoccupations de nature médicale de consulter son médecin au préalable et d'en avertir Flora Valmy avant de s'engager dans tout événement ou accompagnements qu'elle propose.****
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